"El primer paso para el cambio es concienciación, el segundo es aceptación".
(Nathaniel Branden).
Cuando una persona es consciente de si misma, de cómo es, que le interesa, que es lo que no le gusta, etc... es mucho más fácil el segundo paso que es la propia aceptación de la persona.
Si negamos partes de nosotras/os mismas/os nuestra autoestima podrá verse resentida por ello.
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