El Centro de la Mujer ha comenzado un taller de asertividad e igualdad que lleva por nombre "Soy asertiva", en el que participan usuarias atendidas en el área de psicología. Comenzó el día 9 de diciembre y tendrá lugar también los días 13 y 16 de diciembre, de 10.00h a 11.30h.
La iniciativa de este taller ha surgido, por la necesidad que se ha detectado de promover el estilo de respuesta asertivo en las mujeres que han solicitado información y orientación en el área psicológica de nuestro Centro. En el taller de asertividad e igualdad se trabajaran temas relacionados con el estilo de respuesta asertivo, la igualdad, los beneficios de manejarse de forma asertiva en la sociedad y las técnicas y dinámicas para conocer y desarrollar el comportamiento asertivo.
La asertividad en la mujer es una necesidad psicológica básica que hemos de cubrir para alcanzar un desarrollo armónico con nuestra personalidad. Normalmente la asertividad y las habilidades sociales se han valorado como términos sinónimos. Sin embargo, en este taller hemos considerado a la asertividad como solo una parte de las habilidades sociales, definiéndola como aquella que reúne las conductas y pensamientos que nos permiten defender nuestros derechos sin agredir ni ser agredida/o.
El estilo de respuesta asertivo proporciona en la persona una serie de beneficios entre los que destaca una mayor probabilidad de conseguir nuestros objetivos; la capacidad de decir “no”, un mejor control de una/o misma/o sin sentimientos de ansiedad ni culpabilidad; mayor satisfacción con una/o misma/o y con los/as demás; desaparición de síntomas psicosomáticos (como por ejemplo, dolores de cabeza, trastornos gástricos y fatiga general); maximización de las consecuencias favorables y minimización de las consecuencias desfavorables a largo plazo; mayor satisfacción con la vida social, relaciones más íntimas y significativas; independientemente de que se logren o no los objetivos la persona que ha actuado asertivamente se siente mejor por haber sido capaz de expresar sus opiniones; la propia manifestación asertiva de la persona, teniendo en cuenta sus derechos e intereses, aumenta la probabilidad de que la otra persona se comporte de la misma manera y finalmente, la persona asertiva obtiene consecuencias favorables, pues recibe una comunicación clara sin malos entendidos ni “malas contestaciones” por parte de los/as demás.
La iniciativa de este taller ha surgido, por la necesidad que se ha detectado de promover el estilo de respuesta asertivo en las mujeres que han solicitado información y orientación en el área psicológica de nuestro Centro. En el taller de asertividad e igualdad se trabajaran temas relacionados con el estilo de respuesta asertivo, la igualdad, los beneficios de manejarse de forma asertiva en la sociedad y las técnicas y dinámicas para conocer y desarrollar el comportamiento asertivo.
La asertividad en la mujer es una necesidad psicológica básica que hemos de cubrir para alcanzar un desarrollo armónico con nuestra personalidad. Normalmente la asertividad y las habilidades sociales se han valorado como términos sinónimos. Sin embargo, en este taller hemos considerado a la asertividad como solo una parte de las habilidades sociales, definiéndola como aquella que reúne las conductas y pensamientos que nos permiten defender nuestros derechos sin agredir ni ser agredida/o.
El estilo de respuesta asertivo proporciona en la persona una serie de beneficios entre los que destaca una mayor probabilidad de conseguir nuestros objetivos; la capacidad de decir “no”, un mejor control de una/o misma/o sin sentimientos de ansiedad ni culpabilidad; mayor satisfacción con una/o misma/o y con los/as demás; desaparición de síntomas psicosomáticos (como por ejemplo, dolores de cabeza, trastornos gástricos y fatiga general); maximización de las consecuencias favorables y minimización de las consecuencias desfavorables a largo plazo; mayor satisfacción con la vida social, relaciones más íntimas y significativas; independientemente de que se logren o no los objetivos la persona que ha actuado asertivamente se siente mejor por haber sido capaz de expresar sus opiniones; la propia manifestación asertiva de la persona, teniendo en cuenta sus derechos e intereses, aumenta la probabilidad de que la otra persona se comporte de la misma manera y finalmente, la persona asertiva obtiene consecuencias favorables, pues recibe una comunicación clara sin malos entendidos ni “malas contestaciones” por parte de los/as demás.
Buenas noches,me parece inaudito el horario del taller.¿Qué pasa con las mujeres que trabajamos en su horario ,no tenemos derecho por ello a disfrutar de él?
ResponderEliminarPor favor,reflexionen sobre ello.
Un saludo de una mujer trabajadora fuera de casa
Si eres de El Toboso acércate y habla con Inma para ver si puede incluirte en otro grupo con un horario diferente. En cualquier caso el horario fue consensuado con las participantes en el taller. Un saludo.
ResponderEliminarComo dice mi compañera estoy abierta a las propuestas. Pero este taller ha ido dirigido a usuarias del área de psicología en El Toboso, y no se ha dado difusión por ello. Te reitero que si estás interesada y conoces a más personas que lo estén el año que viene (por fechas más que nada) no tendría inconveniente. Lo ideal para trabajar en un taller de estas características son de 8 a 12 personas máximo. Un saludo. Y gracias por haberte interesado por el taller.
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